（普段は110／80前後）

 

 

ある人と話すと

 

 

数日間、必ず血圧が上がります。

 

 

 

 

自分ではあまり

意識してこなかったのですが

 

  

たぶん、その人のことが

すごく嫌い（または警戒モード）

なんだと思います。

 

 

 

心はごまかせても

体は正直ですね。

 

 

 

 

子供の頃、よく言われた

 

 

みんなと仲良く！

という生活目標。

 

 

 

・・すごく負担だったなぁ。

 

 

 

キックしてくる男の子とも

ヒステリックな女の子とも

仲良くしなきゃいけないの？

 

 

 

ってずっと疑問に思っていました。

 

 

 

 

最近は

嫌いな人と関わると

 

 

 

高血圧や不眠など

きまって体の具合が

悪くなってしまうので

 

 

 

無理しないようにしています！

 

 

 

別に自分を壊してまで、人の

機嫌を取らなくてもいいです。

好かれなくてもいいです。

 

 

 

皆さまもストレスには

お気を付けくださいね。

 

 

 

それではまた。

いつもありがとうございます。