最近、

眠れないときは

カモミールティーを

飲んでいます。

 

 

 

就寝１～２時間前に

飲むのが効果的です。

ホンワカしてきますよ。

(*^^*)

 

 

 

カモミールには

• 安眠
• 緊張ほぐし
• 体を温める
• 頭痛／生理痛の鎮痛

 

効果があり、まさに女性の味方と

言えます。

 

 

ですが、

１つだけ大問題が

あります。

 

 

それは・・・・・

 

 

 

 

 

 

 

・・ごめんなさい。

不味いです。

(*￣∇￣)ノ

 

 

娘は、普通に飲めますが

 

 

わたくしは菊くさくって

ダメでした。

(/ω＼)

 

 

 

そういえば昔、

ドリンクバーで

カモミールを飲んだとき

 

 

ボエッーとなったことを

思いだしました。(-_-;)

 

 

というのも、もともと

カモミールは

菊科の植物なので

 

 

菊くさいのは仕方ないのです。

 

 

 

 

苦手な方は

 

ググれば、美味しい飲み方が

たくさん出てくると思いますが

 

 

わたくしは

他の香り高いお茶とミックス

させて飲むのがお気に入りです。

 

 

 

春菊好きだし

菊花の香も嫌いじゃないのに

 

 

なぜかカモミールティーは

ボエッーとなってしまいます。

 

 

 

わからないものですね。

 

 

 

あっ！！でもでも

入眠効果はちゃんとありますよ！

(人によって効果の違いは多少あります)

 

 

 

それではまた。

いつもありがとうございます。