夜、糖質を抜いていたら

お腹ぐーぐーで眠れなく

なりました。

 

翌朝起きたら

体フラフラ

頭ガンガン

すぐ疲れますし

集中力も無くなりました。

 

かなり調子悪いです。 

仕事もはかどりません。

 

やはり糖質は

三大栄養素の一つですし

脳疲労の回復には

欠かせない栄養素。

 

完全に抜いては

いけないと思いました。

 

というわけで、私は

糖質制限を制限したいと

思います。

ところで

いつも思うのですが

 

糖質制限糖質制限って

巷ではよく言われておりますが

 

アルコール制限アルコール制限

って、言われないのは

なぜでしょうか？

 

糖質よりアルコール制限を

した方が、はるかに体に良いと

思うのですが・・・。

(*￣∇￣)ノ

 

なぜ世の中に

「アルコール制限しようぜ！」

「ノンアルの時代だぜ！」

とかいうキャンペーンが

起こらないのでしょうか？

 

やはりアレでしょうか？

 

税金の徴収が減るから

とか

お酒好きな人が多いから

とかでしょうか？

 

人は、都合の悪いことは

口に出さないものですね。

モゴモゴ・・・・。

 

 

糖質摂取をやめるくらいなら

アルコール摂取をやめた方が

良いと思いますよ、私は。

(*￣∇￣*)

 

それではまた。

いつもありがとうございます。

(-ω-)/