相貌失認がんばり隊

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2022-05-17から1日間の記事一覧

「あずき茶」血糖値/脂質代謝に効果あり

血糖値の上昇をおさえ 脂質代謝を促す効果のある 「あずき茶」を試してみました。 アマゾンや無印で買えます。 5~10分間、 しっかり煮出します。 私はケチなので 多めのお湯で作りましたが 本当はもう少し濃い感じに なると思います。 一週間飲み続けまし…