相貌失認がんばり隊

相貌失認・ほのぼのマンガ・子育て/教育/学習・PTSD/パニック障害・簡単レシピ/暮らしなど。要は笑いあり涙ありの何でもアリのブログです。

2020-09-02から1日間の記事一覧

不安を生み出しているのは「自分自身」なのだから、不安を消すのも「自分自身」で行う!

人は誰しも 不安になるときが あります。 たとえば 不穏なニュースを見た時 不吉な話を聞いたとき 退屈なとき 過去を思い出したとき 空腹のとき 将来が心配になったとき など。 そんなとき昔の私だったら 何時間もずっと 同じことを考えて続けて どんどん不…